Tu Salud Mental Importa quiere dar visibilidad a la salud mental y a las enfermedades o trastornos mentales que afecta a las personas a través de trastornos afectivos y cognitivos, al estado de ánimo y al comportamiento y que pueden ser crónicas o temporales.
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¿Qué es la Salud Mental?

La salud mental es un estado en el que las personas puedan hacer frente a momentos estresantes de su vida, poder desarrollar sus habilidades, trabajar y aprender de manera adecuada y contribuir a la mejora de la sociedad. Es un derecho fundamental y es esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.
Tener salud mental incluye estar bien emocionalmente, psicológicamente y socialmente. Sin salud mental no podemos pensar, actuar y sentir de manera adecuada. Gracias a la salud mental podemos aprender a manejar el estrés, tomar decisiones y poder relacionarnos con los demás de manera jovial. No hay una edad para cuidar la salud mental, se debe tener en cuenta desde la etapa infante, juvenil y la edad adulta.

¿CUÁLES SON LOS TRASTORNOS MENTALES MÁS HABITUALES?

Trastornos del neurodesarrollo. Patología de origen neurobiológico o déficit que pueden aparecer a causa de un desarrollo anormal del cerebro o a causa de daños en el mismo. Existen diferentes tipos: TDAH (trastorno de atención con hiperactividad), trastornos específicos del aprendizaje, trastornos de comunicación, TEA (Trastorno del aspecto autista). Leer artículos

Espectro de la esquizofrenia y otros psicóticos. Se definen por la presencia de anomalías en uno o más de los siguientes: delirios, alucinaciones, pensamientos o discurso desorganizado, comportamientos anómalos o catatónicos y síntomas negativos. Leer artículos

Trastorno Bipolar. Es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprende altos emocionales como la manía o hipomanía y bajos emocionales como la depresión. Hay tres tipos: trastorno bipolar I y II y trastorno ciclotímico. Leer artículos

Trastornos depresivos. Es una enfermedad cuyos síntomas son la tristeza, pérdida de interés o falta de concentración. También puede generar ansiedad, agitación o inquietud, así como sentimientos de culpa, auto reproches o autolesión. Se puede tratar a través de medicamentos o psicoterapia. Afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Los tipos de depresión son: episodio depresivo mayor, depresión subclínica, depresión enmascarada, depresión con síntomas psicóticos, trastorno bipolar, trastorno distímico, trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo. Leer artículos

Trastornos de ansiedad generalizada (TAG). Trastorno común caracterizado por ansiedad que dura en el tiempo y que no se centra en una situación particular. Las personas con ansiedad tienen preocupaciones y miedos persistentes que se focalizan en asuntos cotidianos. Se puede suceder cuando una persona ha estado durante una etapa larga de su vida con preocupaciones y tiene problemas para tomar decisiones o recordar compromisos. Se caracteriza por ser “la preocupación por la preocupación”. Puede ser generada también por los fármacos. Algunos tipos de trastornos de ansiedad son: trastorno de pánico, fobias, trastorno de estrés postraumático (TEPT), etc. Leer artículos

Trastorno obsesivo compulsivo (T.O.C.). Se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que provocan comportamientos repetitivos (compulsiones) que interfieren en los quehaceres diarios y causan un grave sufrimiento emocional. Los tipos de T.O.C. son: contaminación, repetición, acumulación, verificación, orden, religioso, impulso. Leer artículos

Trastornos disociativos. Son trastornos mentales que suponen una desconexión y falta de continuidad entre recuerdos, entornos, acciones, pensamientos e identidad. La persona que sufre de un trastorno disociativo escapa de la realidad de forma involuntaria y le causa problemas en el funcionamiento diario. Los tipos son: amnesia disociativa, trastorno de identidad disociativo, trastorno de despersonalización- desrealización, trastorno disociativo no especificado. Leer artículos

Trastornos de la alimentación. Enfermedades médicas graves que se caracterizan por la alteración grave de la conducta alimentaria. Los tipos más comunes son: atracones de comida, bulimia nerviosa, anorexia nerviosa. Leer artículos

Trastorno de la excreción. También conocido como enuresis definido por la R.A.E como incontinencia urinaria de manera voluntaria o involuntaria en niños a partir de los cinco años o más. Los dos tipos son la enuresis diurna o nocturna. También se podría hablar de la encopresis. Leer artículos

Trastorno del sueño. Son problemas relacionados con dormir. Incluye dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, dormir demasiado, quedarse dormido en momentos inapropiados o conductas anormales durante el sueño. Los diferentes tipos son: insomnio, apnea del sueño, terrores nocturnos, sonambulismo, narcolepsia. Leer artículos

Trastornos de la sexualidad. Este trastorno se identifica por tener dificultades para tener o disfrutar del sexo. Son muy comunes y se pueden tratar. Su origen viene de la incapacidad de excitación, orgasmo o sentir satisfacción sexual, como consecuencia de una inhibición represiva del deseo. Entre los tipos destaco: aversión sexual, deseo sexual hipo activo, frigidez, dispareunia, eyaculación precoz, impotencia masculina u orgasmo inhibido. Leer artículos

Trastorno destructivo del control de los impulsos y de la conducta. Se encuentran en la dificultad en el autocontrol del comportamiento y de las propias emociones y que pueden causar momentos desagradables con otras personas. Causa un deterioro en el núcleo familiar, académica y socialmente debido a dificultades para adaptarse a las normas, a las demandas del entorno y a las figuras de autoridad. La persona sufre una falta de control de sus impulsos y puede implicar arrebatos como ira, gritos, etc. Requiere tratamiento para evitar que la persona que lo sufre pueda encontrarse en una situación desagradable o violenta. Entre los tipos: trastorno negativista desafiante, trastorno explosivo intermitente, trastorno de conducta, trastorno de personalidad antisocial, piromanía, cleptomanía. Leer artículos

Trastorno por el uso de sustancias. Implica patrones de comportamientos en los que las personas continúan consumiendo sustancias (drogas, alcohol, etc.) a pesar de que le ocasiona problemas derivados de ello. Los trastornos mentales que pueden considerarse inducidos por una sustancia son capaces de provocar alteraciones ocasionadas por: alcohol, fármacos ansiolíticos y sedantes, cafeína, cannabis, alucinógenos, inhalantes, opiáceos, estimulantes, tabaco, etc. Leer artículos

Trastorno neurocognitivo. Se caracterizan por presentar un deterioro en la cognición que no ha estado presente desde que la persona nace o el periodo de desarrollo temprano. Entre las alteraciones más frecuentes: amnesia, demencia, enfermedad del Alzheimer, Parkinson, etc. Leer artículos

Trastorno parafílicos. Son fantasías recurrentes e intensas o comportamientos sexuales angustiosos o incapacitantes que involucran objetos inanimados, niños o adultos sin consentimiento o el sufrimiento o la humillación de uno mismo o de la pareja con probabilidad de causar daño. Los tipos son: voyeurismo, exhibicionismo, frotteurismo, sadismo sexual, masoquismo sexual, fetichismo, travestismo, pedofilia. Leer artículos

Trastornos de personalidad. Es un tipo de trastorno mental que se caracteriza por tener un patrón de pensamiento y comportamiento poco saludable. Una persona que sufre de trastorno de personalidad tiene problemas para relacionarse con las personas, lo que le causa limitaciones en las actividades sociales, trabajo, relaciones sociales, etc. Suelen comenzar en la adolescencia. Se dividen en tres grandes grupos. En el Grupo A están los trastornos relacionados con paranoide de la personalidad, esquizoide, esquizotípico. En el grupo B: antisocial, trastorno límite de personalidad, histriónico de la personalidad, personalidad narcisista. En el grupo C: personalidad por evitación, de personalidad dependiente, de personalidad obsesivo-compulsivo. Leer artículos

Enlaces de interés para extraer mayor información
MINISTERIO DE SANIDAD. SALUD MENTAL
CONFEDERACION DE SALUD MENTAL
PSICOLOGÍA Y MENTE