Biblioterapia
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A solas / Silvia Congost
Comprar libro 17,05 €Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia
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Tu corazón tiene algo que decirte / Dr. Aurelio Rojas
Comprar libro 18,00 €El Dr. Aurelio Rojas, cardiólogo con experiencia clínica y docente, ofrece en este libro una visión innovadora de la salud cardiovascular: el corazón no es solo una bomba que late, también refleja cómo vives, cómo gestionas el estrés y cómo cuidas tu energía
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Respira / Àurea Muñoz Pérez, Judit Crehuet
Comprar libro 19,00 €Hace un tiempo que Lis se perdió a sí misma y no sabe cómo volver a ser quien era. Por esa razón, durante las vacaciones de verano decide ir a pasar el verano a casa de su abuela, en un acogedor pueblo pesquero.
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Liberar el trauma / Idan Hojman
Comprar libro 17,40 €¿Quién no ha vivido una experiencia dolorosa que le ha dejado una huella profunda? El trauma no siempre nace de hechos extremos.
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Fragmentos de un bipolar / Carmen Falcón
Comprar libro 17,50 €Sobrevolando el dolor, la rabia y la tristeza, esta obra narra las experiencias vividas por su autora, diagnosticada en 1986 de psicosis maniacodepresiva (actualmente trastorno bipolar) a poco menos de un año de haber terminado la carrera de Medicina
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Confía en tu mente / Jenara Nerenberg
Comprar libro 13,25 €El mundo, conectado geográfica y culturalmente a través de Internet, se ha convertido tanto en un paisaje ilimitado como en una cámara de resonancia que no deja de estrecharse. La hipercomunicación nos está dividiendo cada vez más
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Ansiedad, ¡déjame en paz! / Dr. Alejandro Martínez Rico
Comprar libro 17,95 €En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.
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Por fin duermo / Dra. Nuria Roure
Comprar libro 19,85 €La guía definitiva para dormir bien, por una de las mayores expertas y divulgadoras de España.
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Habitando el malestar / Kike Esnaola
Comprar libro 18,90 €¿Qué sucede cuando consideramos la salud mental más allá de los síntomas? ¿Qué pasa si dejamos de preguntarnos únicamente qué nos ocurre y empezamos a explorar qué nos rodea?
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Terapia Cognitivo – Conductual / Dra. Leslie Sokol
Comprar libro 21,80 €Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprensión para ayudarte a poner en práctica la teoría.
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La terapia de constelaciones familiares / Marine Sélénée
Comprar libro 13,25 €Una introducción a la filosofía de las constelaciones familiares y a sus principios fundamentales pensada para inspirarte y empoderarte para que te hagas responsable de tu propia vida
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Síndrome del intestino irritable / Antonio Linares Rodríguez
Comprar libro 22,88 €Estos son algunos de los síntomas más frecuentes en el SINDROME DEL INTESTINO IRRITABLE, la patología del aparato digestivo más frecuente y una de las que más altera la calidad de vida
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Vivir a jornada completa / Mar Cabra
Comprar libro 19,85 €Imagina llegar a lo más alto de tu carrera y que, en la cima, en lugar de ser feliz, sientas inseguridad, agotamiento…, sientas que el éxito es una mierda o incluso que eres incapaz de centrar tu atención ante cualquier tarea.