trastorno de identidad disociativo

¿Cómo identificar las fases de un episodio disociativo?

Los episodios disociativos son una experiencia compleja que afecta a la mente y la percepción de la realidad de quienes los experimentan. Estos episodios pueden variar en intensidad y duración, pero suelen estar ligados a trastornos disociativos como el Trastorno de Identidad Disociativa (TID), el Trastorno de Despersonalización y Desrealización, entre otros. En este artículo, exploraremos qué sucede durante un episodio disociativo y cómo se pueden identificar sus fases. Fase Inicial: Desconexión con la Realidad La disociación comienza cuando una persona experimenta una desconexión de la realidad o de sí misma. Durante esta fase, la persona puede sentirse como si estuviera observando su vida desde fuera de su cuerpo, o incluso puede tener dificultades para recordar momentos recientes. La percepción del tiempo, el espacio y las sensaciones físicas pueden volverse confusas o alteradas. En algunos casos, la persona puede sentirse como si estuviera en un sueño o en una película, sin poder controlar lo que sucede a su alrededor. Fase Intermedia: Sentimientos de Despersonalización y Desrealización A medida que avanza el episodio, es común que las personas experimenten dos sensaciones clave: despersonalización y desrealización. Despersonalización: En esta etapa, la persona puede sentir que su cuerpo no le pertenece o que no está en control de sus pensamientos y emociones. Es como si estuviera viendo su vida en tercera persona, pero sin poder interactuar plenamente con ella. Desrealización: En esta fase, el mundo exterior puede parecer extraño, irreal o distante. Las personas, los lugares y los objetos pueden parecer fuera de foco, como si fueran parte de un sueño. Esto puede generar angustia y confusión, ya que la persona siente que su entorno no es lo que parece. Fase Avanzada: Amnesia y Fragmentación de la Identidad En algunos casos más graves de disociación, especialmente en el Trastorno de Identidad Disociativa, las personas pueden experimentar una fragmentación de su identidad. Esto significa que pueden tener períodos de amnesia, donde no recuerdan acciones, decisiones o eventos que ocurrieron durante el episodio disociativo. Pueden sentirse como si fueran «otras personas», a menudo con comportamientos, actitudes y recuerdos que no reconocen como propios. Además, en esta etapa puede haber un sentimiento de pérdida de control, como si la mente estuviera funcionando independientemente del cuerpo, lo que puede generar una profunda sensación de miedo y desesperación. Fase de Recuperación: Regreso a la Realidad A medida que el episodio disociativo llega a su fin, la persona comienza a regresar a su estado de conciencia habitual. La intensidad de los síntomas disminuye gradualmente, y la persona recobra la sensación de control sobre su cuerpo y sus pensamientos. Sin embargo, el proceso de recuperación no es siempre inmediato ni lineal. A menudo, las personas pueden sentirse confundidas o desorientadas durante este periodo de transición. Es importante destacar que la recuperación no siempre implica un regreso completo a la «normalidad». Algunas personas pueden experimentar efectos residuales, como fatiga emocional, ansiedad o dificultades para concentrarse. ¿Por Qué Ocurren los Episodios Disociativos? Los episodios disociativos suelen estar relacionados con el trauma psicológico, aunque no siempre es el caso. El estrés, la ansiedad extrema, los recuerdos traumáticos no procesados y la exposición prolongada a situaciones de abuso o violencia pueden desencadenar disociación como una forma de defensa mental. En otras palabras, la disociación puede ser una respuesta del cerebro para «protegerse» de experiencias emocionalmente abrumadoras o dolorosas. Al desconectarse de la realidad o de sí mismos, las personas intentan evitar enfrentar directamente un trauma o estrés emocional. Tratamiento y Manejo de los Episodios Disociativos El tratamiento de los episodios disociativos suele centrarse en abordar las causas subyacentes, como el trauma o el estrés crónico. La terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de exposición y la integración de recuerdos traumáticos son algunas de las intervenciones más comunes. También es esencial aprender a reconocer los primeros signos de disociación y desarrollar estrategias de afrontamiento para minimizar la severidad de los episodios. Las técnicas de relajación, mindfulness y grounding (anclaje a la realidad) son herramientas efectivas para las personas que experimentan disociación.  

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¿Cómo se protege tu mente del dolor extremo?

El trastorno disociativo es una respuesta compleja y a menudo incomprendida del cerebro ante experiencias de trauma. Esta condición se asocia con la fragmentación de la identidad, la memoria o la percepción del entorno, y puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo la despersonalización, la amnesia o la sensación de desconexión del cuerpo. Este fenómeno no solo es un mecanismo de defensa, sino también una forma en que la mente busca protegerse del dolor emocional insostenible. El Vínculo Entre el Trauma y la Disociación La disociación suele ser una respuesta a experiencias extremadamente dolorosas o traumáticas, como el abuso físico, emocional o sexual, la pérdida repentina de un ser querido, o situaciones de violencia o guerra. En muchas personas que sufren trastornos disociativos, el cerebro trata de proteger la conciencia de los recuerdos abrumadores o de los sentimientos insostenibles, desconectando ciertos aspectos de la experiencia traumática. Este mecanismo de defensa puede permitir a la persona seguir funcionando en su vida cotidiana, pero también puede interferir gravemente con su bienestar a largo plazo, ya que los efectos del trauma no se procesan de manera adecuada y, por lo tanto, se mantienen en el subconsciente. ¿Cómo Se Manifiesta el Trastorno Disociativo? Las manifestaciones del trastorno disociativo son variadas. Algunas de las formas más comunes son: Amnesia Disociativa: Pérdida temporal de recuerdos importantes, generalmente relacionados con el trauma, que la persona no puede recordar voluntariamente. Despersonalización: La sensación de estar desconectado del propio cuerpo, como si uno estuviera observándose desde fuera. Desrealización: La percepción de que el entorno es irreal o distorsionado, creando una desconexión entre el individuo y su realidad. Trastorno de Identidad Disociativo (TID): También conocido como trastorno de personalidad múltiple, en el que una persona experimenta cambios significativos en su identidad, con diferentes «personalidades» que emergen en diferentes momentos. Mecanismos de Defensa: La Mente Protegiéndose del Dolor El trastorno disociativo es un mecanismo de defensa que actúa como una barrera protectora frente a experiencias demasiado intensas. La disociación permite que el individuo «desconecte» parcialmente de lo que está ocurriendo en el momento de la crisis, dándole espacio para sobrellevar el dolor y el sufrimiento. A menudo, las personas disociativas no son conscientes de la desconexión hasta que experimentan episodios como la amnesia o la sensación de irrealidad. Este proceso puede parecer útil a corto plazo, ya que permite a la persona manejar situaciones extremas, pero a largo plazo, los efectos pueden ser devastadores. Los recuerdos reprimidos o disociados siguen existiendo en el subconsciente, y pueden surgir como flashbacks o trastornos emocionales cuando la persona se enfrenta a desencadenantes que evocan el trauma. Tratamiento del Trastorno Disociativo El tratamiento para el trastorno disociativo se centra en ayudar a la persona a procesar y comprender los traumas pasados de manera segura, de modo que puedan integrar las experiencias disociadas y sanar. Algunas de las formas de tratamiento incluyen: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a la persona a identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales y a trabajar en la integración de recuerdos y emociones disociados. Terapia de Procesamiento Traumático: Técnicas como la EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) pueden ser útiles para procesar el trauma y reducir la intensidad de los recuerdos perturbadores. Terapia de Integración de la Identidad: Especialmente útil en casos de trastorno de identidad disociativo, esta terapia busca unificar las diferentes identidades disociadas en una sola. Apoyo Social: Un entorno de apoyo seguro y empático es crucial en el proceso de recuperación, ya que las personas que sufren de trastornos disociativos a menudo luchan con el aislamiento. Conclusión El trastorno disociativo es una respuesta profunda y compleja del cerebro ante experiencias traumáticas, un mecanismo de defensa que protege a la persona del dolor emocional insoportable. Si bien la disociación puede ayudar a sobrellevar momentos difíciles, es fundamental abordar el trauma subyacente para evitar que la desconexión se convierta en un obstáculo para una vida plena. Con el tratamiento adecuado y el apoyo adecuado, las personas con trastornos disociativos pueden sanar, integrar sus experiencias y recuperar el control de su identidad y de su vida.  

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Cambios Notables en la Identidad: ¿Qué los provoca y cómo enfrentarlos?

La identidad personal es una parte fundamental de nuestro bienestar, ya que define quiénes somos, cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos relacionamos con los demás. Sin embargo, a lo largo de nuestra vida, podemos experimentar cambios notables en nuestra identidad, que pueden surgir por diversas razones, tanto internas como externas. Este artículo explora las principales causas de estos cambios y cómo podemos adaptarnos a ellos de manera saludable. ¿Qué es la identidad y por qué cambia? La identidad personal está compuesta por una serie de características, valores, creencias y roles que nos permiten entender quiénes somos y cómo nos relacionamos con el mundo. Sin embargo, esta identidad no es estática, sino que se desarrolla y evoluciona con el tiempo. Los cambios en la identidad pueden ser un proceso natural y saludable de crecimiento o resultado de experiencias difíciles. Factores que provocan cambios en la identidad: Desarrollo personal: A medida que crecemos, nuestras experiencias, aprendizajes y desafíos nos moldean. La identidad evoluciona conforme adquirimos nuevas perspectivas y maduramos. Cambios físicos: La adolescencia, la menopausia o el envejecimiento pueden desencadenar transformaciones en la forma en que nos percibimos. Eventos de vida significativos: La pérdida de un ser querido, una crisis personal o profesional, o una mudanza importante pueden provocar un replanteamiento de nuestra identidad. Trastornos psicológicos: Condiciones como el trastorno de identidad disociativo, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o la depresión pueden alterar la percepción que tenemos de nosotros mismos. Cambios sociales o culturales: Las nuevas influencias, como la migración, el cambio de entorno o el choque cultural, pueden tener un impacto profundo en la identidad. Cómo afectan los cambios de identidad a la salud mental: Los cambios en la identidad pueden generar sentimientos de confusión, ansiedad o inseguridad, especialmente si no se gestionan adecuadamente. Este proceso puede llevar a una crisis de identidad, donde la persona se siente desconectada de su «yo» anterior. Es importante entender que estos cambios son parte del proceso de crecimiento y adaptación, pero también es necesario buscar apoyo cuando se experimentan dificultades emocionales o psicológicas. Cómo enfrentar los cambios en la identidad de manera saludable: Aceptar la evolución: Reconocer que la identidad no es fija puede aliviar la presión y permitirnos abrazar el cambio como una oportunidad de crecimiento. Buscar apoyo profesional: Si los cambios en la identidad están generando angustia, la terapia puede ser una herramienta invaluable para comprender y gestionar estos procesos. Practicar la auto-reflexión: Tomarse el tiempo para pensar sobre nuestras experiencias y cómo nos han influenciado puede ayudarnos a integrar estos cambios de forma más saludable. Conectar con otros: Hablar con personas que están pasando por experiencias similares o que puedan ofrecer una nueva perspectiva puede ser muy útil. Establecer nuevas metas: Cuando nuestra identidad se ve alterada, es un buen momento para redefinir nuestras metas y objetivos, adaptándolos a la nueva versión de nosotros mismos. Ejemplos de cambios notables en la identidad: Adolescencia: Durante la adolescencia, es común que las personas pasen por una reconfiguración de su identidad, buscando su lugar en el mundo y definiendo quiénes quieren ser. Transición de género: Las personas que experimentan una transición de género pueden vivir cambios profundos en su identidad, los cuales requieren un proceso de autoaceptación y adaptación a la nueva identidad. Recuperación de una enfermedad: Tras superar una enfermedad grave o una crisis de salud mental, la persona puede reevaluar su sentido de identidad y los valores que definen su vida. Pérdida o trauma: El duelo o la experiencia de un trauma pueden llevar a una persona a cuestionar aspectos fundamentales de su identidad. Los cambios en la identidad son una parte normal de la vida, pero pueden ser desafiantes. Entender qué los provoca, cómo enfrentarlos y cómo adaptarse de manera saludable puede ser la clave para navegar por estos procesos con éxito. Si estás pasando por un cambio significativo en tu identidad, recuerda que no estás solo/a, y que buscar ayuda es un paso importante para recuperar el equilibrio y el bienestar.  

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12 Señales de Alerta: ¿Qué Son los Trastornos Disociativos?

Reconocer las señales de un trastorno disociativo es clave para buscar ayuda temprana y ofrecer apoyo adecuado. A continuación, se detallan algunos síntomas comunes y específicos que podrían indicar la presencia de un trastorno disociativo. Lagunas de Memoria Frecuentes o Amnesia Descripción: La persona puede olvidar eventos importantes de su vida, como períodos completos de tiempo, nombres de personas cercanas, o incluso habilidades previamente adquiridas. Ejemplo: «Despertar» en un lugar sin recordar cómo llegó allí o no tener recuerdos de episodios enteros del día. Sensación Persistente de Irrealidad (Desrealización) Descripción: Experimentar el mundo externo como si fuera un sueño, irreal o distorsionado. Indicadores: Las personas pueden describir a su entorno como «borroso», «plano» o «como si estuviera en una película». Desconexión del Propio Cuerpo (Despersonalización) Descripción: Sentir que uno no pertenece a su cuerpo, viéndose como un observador externo de sí mismo. Indicadores: Comentarios como «me siento como un robot» o «es como si no fuera yo quien estuviera hablando». Cambios Notables en la Identidad Descripción: La aparición de diferentes identidades o estados de personalidad con conductas, voces o formas de pensar distintas. Ejemplo: Ser consciente de comportamientos realizados «por otra parte de uno mismo» o escuchar comentarios como «no te reconocí cuando actuaste así». Confusión de Identidad Descripción: Dificultad para definir quién se es o tener un sentido fluctuante de uno mismo. Ejemplo: No sentirse «como uno mismo» en diferentes momentos o creer que diferentes partes de la identidad tienen voluntad propia. Comportamientos Automáticos Descripción: Realizar actividades sin ser plenamente consciente, como manejar largas distancias sin recordar el trayecto o escribir algo sin intención consciente. Indicadores: Sentimientos de sorpresa al descubrir algo hecho «sin recordar haberlo hecho». Sensación de Tiempo Distorsionado Descripción: Percepción irregular del tiempo, como sentir que ciertos períodos han pasado extremadamente rápido o lento. Ejemplo: No darse cuenta de cuánto tiempo ha pasado mientras se experimentan episodios disociativos. Estrés o Angustia Ante Determinados Recuerdos Descripción: Flashbacks o recuerdos intrusivos de eventos traumáticos que pueden desencadenar episodios disociativos. Indicadores: Reacciones físicas como sudoración, aceleración del corazón o dificultad para respirar cuando se enfrenta a estímulos relacionados con el trauma. Dificultades en las Relaciones Interpersonales Descripción: Cambios bruscos en el comportamiento o emociones, que pueden dificultar la estabilidad en relaciones personales o laborales. Ejemplo: Ser percibido como «inestable» por otros debido a cambios repentinos en el carácter o estado emocional. Alteraciones en el Sueño Descripción: Pesadillas recurrentes, insomnio o episodios de sonambulismo relacionados con la disociación. Indicadores: Sensación de despertar «agotado» después de sueños intensos o confusos que involucran eventos traumáticos. Sentimientos de Aislamiento o Alienación Descripción: Sensación de no pertenecer al entorno o desconexión emocional con los demás. Indicadores: Frases como «me siento vacío por dentro» o «nada parece real, incluso mis relaciones». Comportamientos Autolesivos o de Alto Riesgo Descripción: Actos impulsivos como cortes, uso de sustancias o conductas peligrosas para evitar sentimientos de vacío o desconexión. Indicadores: Realizar actividades riesgosas sin una explicación consciente de por qué lo hace. Importancia de Reconocer Estas Señales Estas señales no siempre indican la presencia de un trastorno disociativo, pero su recurrencia o intensidad puede ser motivo de preocupación. Si se identifican varios de estos síntomas, es importante buscar ayuda profesional, preferentemente de un psicólogo o psiquiatra especializado en trauma y disociación. Hablar sobre lo que se experimenta puede ser difícil, pero es un primer paso hacia el entendimiento y la recuperación. Recuerda que no estás solo, y hay tratamientos efectivos disponibles para recuperar la sensación de conexión y bienestar.  

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Los Trastornos Disociativos: La Compleja Realidad de una Mente Dividida

¿Qué son los Trastornos Disociativos? Los trastornos disociativos son condiciones psicológicas en las que una persona experimenta una desconexión entre sus pensamientos, memoria, identidad y entorno. Estos trastornos suelen ser la respuesta a eventos traumáticos, donde la mente «separa» experiencias intolerables para protegerse. Entre los principales trastornos disociativos se incluyen: Amnesia Disociativa: Olvido extremo de información personal o eventos traumáticos. Trastorno de Despersonalización/Desrealización: Sensación de estar desconectado del propio cuerpo o del mundo que los rodea. Trastorno de Identidad Disociativa (TID): Presencia de dos o más identidades distintas que controlan el comportamiento. Mitos y Realidades: Rompiendo el Estigma La representación de los trastornos disociativos en los medios, especialmente del TID, ha contribuido a muchos mitos. No se trata de «personalidades múltiples descontroladas» como en las películas, sino de un mecanismo de supervivencia ante traumas severos. Mito: Las personas con TID son peligrosas. Realidad: Son más propensas a autolesionarse que a dañar a otros. Mito: La disociación ocurre solo en trastornos graves. Realidad: Muchas personas pueden experimentar disociación leve, como «perderse» en un libro o en sus pensamientos. Señales de Alerta Si bien la disociación ocasional puede ser normal, es importante buscar ayuda si: Hay lagunas de memoria frecuentes. Existe una sensación persistente de irrealidad o desconexión. Se presentan cambios de identidad que afectan la funcionalidad diaria. El Camino hacia la Recuperación El tratamiento de los trastornos disociativos requiere tiempo, empatía y técnicas especializadas como: Terapia cognitivo-conductual: Para comprender y manejar los pensamientos disociativos. Terapia de integración del trauma: Ayuda a procesar recuerdos traumáticos. Mindfulness y grounding: Técnicas que anclan a la persona al presente. ¿Por Qué Hablar de Esto? En un mundo donde el trauma y sus efectos son comunes, los trastornos disociativos son una pieza fundamental del rompecabezas de la salud mental. Hablar de ellos con precisión y empatía no solo ayuda a quienes los padecen, sino que fomenta un entorno donde se prioriza el entendimiento sobre el juicio. Los trastornos disociativos no son rarezas ni extravagancias: son testimonios de la resiliencia humana frente al trauma. Al aprender y compartir sobre ellos, podemos construir una sociedad más comprensiva y menos estigmatizante.  

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¿Cómo se diagnostica el trastorno de identidad disociativo?

La característica definitoria de un trastorno de identidad disociativo es la presencia de dos o mas estados de personalidad distintos o una experiencia de posesión (Criterio A). Sin embargo, la manifestación o no de estos estados de personalidad varía en función de la motivación psicológica, el nivel actual de estrés, la cultura, los conflictos internos y dinámicos y la tolerancia emocional. Puede haber periodos continuos de interrupción de la identidad en el contexto de presiones psicosociales graves y/o prolongadas. En muchos casos de trastorno de identidad disociativo en forma de posesión y en una pequeña proporción de casos sin manifestación de posesión son muy evidentes las manifestaciones de las identidades alternativas. Durante largos periodos de tiempo, la mayoría de los individuos con trastorno de identidad disociativo sin manifestaciones de posesión no muestran abiertamente la discontinuidad de su identidad y solo una pequeña minoría presenta una alternancia clínicamente observable entre las identidades. Cuando no se observan directamente los estados de personalidad alternativa, el trastorno puede ser identificado por dos grupos de síntomas: 1) las alteraciones repentinas o la discontinuidad sobre el sentido del yo y el sentido de la entidad (Criterio A), y 2) las amnesias disociativas recurrentes (Criterio B). Los síntomas del Criterio A están relacionados con las interrupciones en la experiencia que pueden afectar a cualquiera de los aspectos del funcionamiento de un individuo. Los individuos con trastorno de identidad disociativo pueden referir la sensación de que, de repente, se han convertido en observadores despersonalizados de su “propio” discurso y acciones, y que pueden sentirse impotentes para detenerlos (sentido del yo). Tales individuos también pueden informar sobre la percepción de voces (p. ej., la voz de un niño, el llanto, la voz de un ser espiritual). En algunos casos, las voces se experimentan como múltiples, desconcertantes e independientes de pensamiento y sobre ellos el individuo no tiene ningún control. Las emociones fuertes, los impulsos e incluso el habla u otras acciones pueden surgir de repente, sin un sentido de control o de pertenencia personal (sentido de entidad). Estas emociones e impulsos son con frecuencia comunicadas como egodistónicas y desconcertantes. Las actitudes, la perspectiva y las preferencias personales (p.ej., acerca de la comida, las actividades, el vestido) pueden cambiar de repente y después pueden cambiar nuevamente. Los individuos pueden referir que sienten sus cuerpos diferentes (p. ej., como un niño pequeño, como del género opuesto, enorme y musculado). Las alteraciones en el sentido del yo y la pérdida de identidad personal pueden estar acompañadas por la sensación de que estas actividades, emociones y comportamientos, incluso el propio cuerpo, “no son míos y/o no están bajo mi control”. Aunque la mayoría de los síntomas del Criterio A son subjetivos, muchas de estas interrupciones bruscas del habla, del efecto y de la conducta pueden ser observadas por la familia, los amigos o el clínico. La amnesia disociativa de las personas con trastorno de identidad disociativo se manifiesta de tres formas principales: 1) como lagunas en la memoria remota de los acontecimientos vitales personales (p. ej., periodos de la niñez o de la adolescencia, algunos eventos importantes de la vida, como la muerte de un abuelo, casarse, dar a luz), 2) como lapsos de memoria reciente (p. ej., de lo que sucedió hoy, de habilidades tales como la forma de trabajar, usar un ordenador, leer, conducir), y 3) el descubrimiento de una evidencia de sus acciones diarias y de las tareas que no recuerdan haber realizado (p. ej., la búsqueda de objetos inexplicables en sus bolsas de la compra o entre sus posesiones, encontrar escritos o dibujos desconcertantes que parecen haber realizado, descubrir lesiones, “regresar” justo en el momento de la realización de una acción). Las fugas disociativas, en las que la persona experimenta viajes disociativos son frecuentes. Por lo tanto, las personas con trastorno de identidad disociativo experimentan viajes disociativos pueden comunicar que, de repente, se han encontrado en la playa, en el trabajo, en un club nocturno o en algún lugar del hogar, sin acordarse de cómo llegaron allí. La amnesia en los individuos con trastorno de identidad disociativo no se limita a los acontecimientos estresantes o traumáticos, si no que estas personas a menudo tampoco pueden recordar los acontecimientos diarios. Los individuos con trastorno de identidad disociativo varían en su conciencia y actitud hacia sus amnesias. Es frecuente en estos individuos que minimicen sus síntomas amnésicos. Algunos de sus comportamientos amnésicos pueden ser evidentes para los demás, como cuando estas personas no recuerdan algo que los demás habían presenciado que había hecho o dicho, cuando no pueden recordar su propio nombre o cuando no reconocen a su cónyuge, a sus hijos o los amigos cercanos. Las identidades en forma de posesión en el trastorno de identidad disociativo normalmente se manifiestan como conductas en que parece que un “espíritu”, un ser sobrenatural o una persona ajena ha tomado el control, de tal manera que la persona comienza a hablar o actuar de una manera muy diferente. Por ejemplo, el comportamiento de un individuo puede semejar que su identidad ha sido sustituida por el “fantasma” de una niña que se suicidó en la misma comunidad años atrás, hablando y actuando como si todavía estuviera viva. O una persona puede ser “suplantada” por un demonio o una divinidad, lo que origina un deterioro profundo, y éstos pueden exigir que el individuo o un pariente sea castigado por un acto pasado, seguido de periodos más sutiles de alteración en la identidad. Sin embargo, la mayoría de los estados de posesión en el mundo son normales, por lo general forma parte de la práctica espiritual y no cumplen con los criterios para el trastorno de identidad disociativo. Los individuos con trastorno de identidad disociativo típicamente presentan comorbilidad con la depresión, la ansiedad, el abuso de sustancias, las autolesiones, las convulsiones no epilépticas u otros síntomas comunes. A menudo disimulan, o no son plenamente conscientes de las interrupciones en la consciencia, la amnesia u otros síntomas disociativos. Muchas personas con trastorno de identidad disociativo informan

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¿Cómo Se Siente Vivir con Despersonalización o Desrealización?

Las características esenciales del trastorno de despersonalización/desrealización son episodios persistentes o recurrentes de despersonalización, desrealización o ambas. Los episodios de despersonalización se caracterizan por una sensación de irrealidad o extrañeza o un distanciamiento de uno mismo en general, o de algunos aspectos del yo (Criterio A1). El individuo puede sentirse independiente de todo su ser (p.ej., “no soy nadie”, “no tengo nada de mi”). Él o ella puede sentirse subjetivamente separado del aspecto del yo, incluyendo los sentimientos (p.ej., baja emocionalidad “sé que tengo sentimientos, pero no puedo sentirlos”), los pensamientos (p.ej., “mis pensamientos no parecen míos”, “tengo la cabeza llena de algodón”), partes del cuerpo o todo el cuerpo, o sensaciones (p. ej., el acto, la propiocepción, el hambre, la sed, la libido). También puede haber una disminución en el sentido de la entidad. La experiencia de la despersonalización a veces puede ser de un yo escindido, con una parte de observador y otra de participante, conocida como una “experiencia fuera del cuerpo” cuando se da en su forma más extrema. El síntoma unitario de “despersonalización” se compone de varios factores: experiencias corporales anómalas, entumecimiento físico o emocional y distorsiones temporales con memoria subjetiva anómala. Los episodios de desrealización se caracterizan por una sensación de irrealidad o distanciamiento o de no estar familiarizado con el mundo, ya sean individuos, objetos inanimados o todos los alrededores (Criterio A2). El individuo puede sentirse como si él o ella estuviese en una niebla, un sueño o una burbuja, o como si existiese un velo o una pared de cristal entre el individuo y el mundo que le rodea. El entorno puede verse como artificial, sin color o sin vida. La desrealización está acompañada normalmente por distorsiones visuales subjetivas, tales como visión borrosa, agudeza visual aumentada, campo visual ampliado o reducido, bidimensionalidad o planitud, exageración de la tridimensionalidad, alteraciones en la distancia o tamaño de los objetos. También pueden ocurrir distorsiones auditivas, silenciándose o acentuándose las voces o los sonidos. Además, el criterio C requiere la presencia de un malestar clínicamente significativo o un deterioro en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento y los Criterios D y E describen diagnósticos excluyentes. Los individuos con trastorno de despersonalización/desrealización pueden tener dificultades para describir sus síntomas y pueden pensar que están “locos” o “volviéndose locos”. Otra experiencia frecuente es el temor a un daño cerebral irreversible. Un síntoma común asociado es una alteración subjetiva del sentido del tiempo, así como una dificultad subjetiva para recordar vívidamente las memorias del pasado y para ser dueño de las mismas, tanto personal como emocionalmente. Los síntomas somáticos tenues, como la saturación de la cabeza, el hormigueo o la sensación de desmayo, no son infrecuentes. Las personas pueden sufrir una preocupación obsesiva y una rumiación marcada. También son características asociadas frecuentes diversos grados de ansiedad y depresión. Se ha observado que las personas con este trastorno tienden a tener una hiporreactividad fisiológica a los estímulos emocionales. Sustratos neuronales de interés son el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, el lóbulo parietal inferior y los circuitos de la corteza prefrontal-límbica. (información extraída de DSM-5 manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales / American Psychiatric Association, 2014)  

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¿Qué es el desdoblamiento de la personalidad?

El desdoblamiento de la personalidad no es exactamente una enfermedad, sino más bien el signo de varias enfermedades mentales, muy diferentes entre sí. Como su nombre indica, este fenómeno no concierne a la unidad de la personalidad. Es decir, a la consciencia – que se posee normalmente – de tener una individualidad propia única, insustituible. Con otras palabras, la suma de los diferentes factores que hacen que cada uno de nosotros pueda decir “Yo”, sin ambigüedad. La ruptura de esta unidad de la personalidad adopta un carácter diferente según las diversas enfermedades de que procede. Por ejemplo, en ciertos delirios llamados paranoides, el enfermo está convencido de que existen en él dos seres completamente diferentes, cada uno con su propia vida. Describe sus actos y sus pensamientos como si le fueran extraños, impuestos desde el exterior por algún otro. Del hecho, es otro “yo” que actúa y que aparece, en el curso del análisis hecho por el médico como la parte de su personalidad que normalmente está sumergida en el subconsciente. Estos delirios van a menudo acompañados de otras manifestaciones morbosas, que definen entonces una enfermedad llamada esquizofrenia. En otros enfermos, por el contrario se da una sucesión en el tiempo de dos personalidades diferentes. Es lo que ocurre, por ejemplo, en los “estadios segundos” de la epilepsia, de la histeria o en las psicosis maniaco-depresivas. Los histéricos son siempre los que presentan más a menudo este síntoma; muy útil para el psiquiatra porque le permite diagnosticar la afección de su paciente. La forma más frecuente de estos desdoblamientos sucesivos en el tiempo es el sonambulismo. El sujeto dormido se levanta y camina. Sin dudar, con la mirada fija, es insensible a lo que se interponga en su camino. Hace, sin embargo, ciertas cosas que le son habituales. Puede incluso hablar. Pero es excepcional que realice actos graves, como un homicidio. Pasado un cierto tiempo, el sonámbulo vuelve a acostarse y continúa su sueño. A la mañana siguiente no se acuerda de nada. Sin embargo, la realización de exploraciones médicas puede hacer resurgir en la memoria del enfermo alguno de los actos realizados en el trascurso de la crisis. Un estado muy próximo a este sonambulismo (generalmente histérico) se da en los sujetos hipnotizados. En este caso, el “dormido” no se encuentra sometido a su subconsciente, sino a una persona (el hipnotizador), ante la cual manifiesta una perfecta docilidad. Ejecuta las órdenes recibidas no solo durante su sueño, sino incluso después de despertar (y sin saber por qué). Así, por ejemplo, un sujeto hipnotizado a quien durante su sueño se le ha dicho: “Cuando despierte, usted irá a lavar el coche”, va efectivamente a lavarlo, movido por un irresistible impulso, en cuanto sale de su hipnosis Finalmente, ciertos desdoblamientos de la personalidad afectan la imagen del cuerpo se trata de la “autoscopia”: el enfermo experimenta la existencia de su propio cuerpo como si estuviera fuera de él, como si lo viera reflejado en un espejo. Este otro cuerpo puede ser completo o reducirse a una parte; así, el enfermo ve a veces en el exterior uno de sus órganos profundos: el cerebro, el corazón, por ejemplo. Pero, aunque de hecho a veces ocurre que el sujeto ve verdaderamente a su doble como si existiera, lo más frecuente es que el desdoblamiento se reduzca a una simple sensación: el enfermo tiene la impresión de tener otro yo a su lado, pero sabe que es él mismo, el que está ahí y no ningún otro. El desdoblamiento de la personalidad puede observarse, al margen de toda enfermedad mental en individuos sanos. Tales incidentes pueden, en efecto, producirse en estado de adormecimiento o en periodos de gran fatiga. También la tristeza, la idea de la muerte, parecen favorables a la eclosión de este trastorno. (Información extraída de El médico informa, 1973)

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