El pequeño libro del autocuidado / Laura Sierra16,10 €
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¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios
Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!
El Trastorno Afectivo Bipolar es una enfermedad alternativa del estado de ánimo, con episodios que llevan a un aumento de energía, cognición y euforia, pero que está acompañado por manías, tics y obsesiones perfeccionistas.
Libro para entender trastornos de personalidad y para que los enfermos puedan sentirse reflejados en un texto que habla de situaciones cotidianas que viven los depresivos graves.
El pequeño libro del autocuidado / Laura Sierra