Adolescencia y salud mental / Lucía Aparicio14,72 €
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¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían?
Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia.
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones.
Adolescencia y salud mental / Lucía Aparicio